我的工作就是我的遊戲 我的冥想 我的富足

第一例      創造出價值

有一種新的形式的工作誕生了，業主為你煮晚餐，然後與你一同用餐聊天，預期餐後你的身心都獲得滿足或療癒。

有點像公視節目「誰來我家吃晚餐」，差別是煮飯的人是對方，地點也在對方家。想一想如果林志玲在她家廚房為你做晚餐，而且與你面對面用餐聊天三個小時，你願意付多少錢來實現這個想法呢？
所以這個新的工作形式的意義在於創造出價值。

最近我去了小美甲那邊體驗「用餐和對話」，我付給她$3000 元。
我看見她踏上新的旅程而且收到錢（代表我的肯定與祝福），我感受她釋放了雀躍的振動頻率。我們分享彼此的快樂。

我知道她的定價將是她的挑戰所在，因為她需要創造出價值。

定價有困難，因為看得見的餐點只是一小部分，至於看不到的對話的價值比重佔很大，這將由參與的雙方自由心證。沒有清楚的協議，可能會引發任何一方的不舒服。

目前她暫時由别人自由定價，那麼這就代表她允許對方出任何的價格。如果她的內心沒有預期，就沒關係。否則，任何不合她預期的價格，都會令她產生負面情緒，而影響後續的發展。所以在定價上，我給出了一個明確的自我審視的練習，我祝福她一路順風。

第二例 瑜珈老師教瑜珈

小美乙說：「陳醫師，想跟你討論一件事：
我有一組學生，都是貴婦，上課已經一年了，但是我覺得自己對她們沒有幫助，動作沒有學會、身體沒有改善是一回事，連一些基本的狀態也沒有改變。例如：一年前我心想，如果經過一段時間之後，她們在上課時自然而然地忘記手機，不再動不動就把手機拿起來看，那我就成功了。

趁著年底，我想跟她們說：一年下來，我對妳們沒有什麼實質幫助。
你有什麼更好的提議嗎？」

我回道：「妳私下給自己的約定，她們並不知道。如果妳覺得上課時手機必須收起來，那就明白告訴她們。妳們之間沒有真正的溝通。」

「意思是：我就直接「規定」她們上課不可以使用手機。就好了？
哈哈哈...我是真的不知道如何跟她們相處。我的想法是：最簡單的、務實的事情，就是最有效的，例如：很單純的練習一個動作，就會得到「專注」與「力量」。但是她們是一群「我沒有遇過的人」，我身邊沒有這種「不在意這些事」的人。我完全不知道自己該怎麼做。」

「她們很放鬆；妳也可以讓自己放鬆起來。」

「我所認識的「放鬆」，跟她們的不一樣。在我眼裡，她們的「放鬆」是很散漫、不專注、不尊重的感覺。」

「妳不了解她們，可是卻用嚴厲的眼睛看她們，妳們真的很不同，彼此之間可以調合，增加了解。其實她們一直在服務妳，只是妳沒注意而已。
她們正在協助妳打破教瑜珈的預期。妳也給了她們聚在一起的時間，她們需要這樣的課程，不是為了學習更多的瑜珈體位，而是為了相聚和情感的交流。」

「我是真的花了一年也不了解！
如果是以前的我，三個月就是極限了，我會請她們另請高明。但是當時我想要認識更多可能，我想了解更多不同的人需要什麼，真的不是錢的問題，我並不會計較這一堂鐘點的錢。跟她們成為朋友，我很開心。卻也一直不知所措。我覺得自己拿她們的錢，好像對她們沒有幫助。」

「這是誤解，妳一直以為妳對她們沒幫助，所以錢拿得很心虛。但實際上，真正的幫助是眼睛看不到的，它是一種個人的感受，而且日後會發酵的東西。」

「她們是為了相聚和情感的交流，這句話真的就是我對她們的感覺。她們上課的目的是這個。但我的教學目標：學習身體的動作。」

「妳也可透過上課，與她們作情感的交流，就像我對妳一樣。骨療只是一部分，一個媒介。每次相聚都有靈魂的用意，有更高的目的在其中。
我建議妳先放下「嚴厲的眼睛」， 重新用小孩般自然的眼睛，好奇地看她們。」

「好,我願意這麼做！
但這種「情感交流」好抽象！我不知道自己身為一位瑜珈老師，能提供她們什麼？不過我跟她們相處，摒除教課無成效很苦惱很心虛的部分，其實一直十分開心。她們就是一群「很輕鬆」的人，生活環境也十分舒適，讓我每週都有一個愜意的午間時光。」

「這是她們靈魂想要送給妳的禮物：妳值得過愜意的日子。」

「我看到這句話好想哭。感動的那種。因為這段時間我已經感覺到了。希望我也能有禮物可以送給她們。」

「妳也有給她們禮物，這一點，我100%保證。它是真的！妳的在場，自然就給予了別人禮物。這是宇宙中施與受的奧密。」

「陳醫師謝謝你。」

半個月過後，小美告訴我：「這週跟她們上課的時候，我想起她們是在「享受相處的時光」，於是忽然也覺得開心放鬆，度過了異常輕鬆的午後，下課一起吃飯喝飲料愜意無比。

離開她們之後，接下來的一整週都十分焦慮，我想不通這樣怎麼會「行得通？」

雙方的目的不同，人生方向南轅北轍，究竟如何達成共識？
我該如何透過瑜珈告訴她們：單純地做一件事，可以得到快樂！「努力」是很快樂的！

轉捩點大概是昨晚，跟一位學生有一場非常美好的練習，下課後她問我：「這些東西是誰教妳的？」我跟她分享了一位影響我非常深的舞蹈老師，我們的相處時間十分短暫，但她卻深深影響著我，直到今天都覺得很多領悟是她給我的。

這段對話過後，突然理解到：「原來這就是老師！」
我並沒有太多機會跟這位舞蹈老師相處與學習，但她卻深深地打動人心！她一定沒有料到後來我的瑜珈之路是她指引方向的，也許對她來說她什麼也沒有做。

原來每一個人都有自己的際遇與選擇啊！突然很安心，因為那些我以為幫不上忙的人，也會有自己的進程與冒險。這一切都不是我所能預料的。
於是我對頭痛貴婦們（跟我不同方向的人）的問題只剩下一個：「該如何透過瑜珈去分享生命經驗呢？該如何鼓勵人去追隨自己的心？」

最後發現：無論我做什麼或不做什麼，我都有機會「透過自己」來傳達出這個訊息，因為我本身就是這樣的一個人。也許唯一需要確立的方向就是：更全然無畏地做自己，散發自己真正的特質
至於，外界的狀態是否會共振、激盪或反彈出什麼，這不是我所能預料的。以上是我目前的答案!」

我回應：「妳的理解和妳的體驗真的很好！那些妳學過看來無關緊要的事情和經驗，日後會以一種在當時妳無法預期的方式，完美地拼合在一起。

妳的每一個經歷都彼此契合，以某種方式為妳貢獻它的價值。

所以妳只需要做妳自己，別人就會收到他們以後會拼合在一起的東西。妳可以開心地教瑜珈，去享受屬於妳的自在、輕鬆、隨心所欲的流動，讓它帶妳去它想要去的地方。」

第三例  開心地給予和接受

小美丙說：「昨天你提點了施比受更有福的談話，我得到一些共振。昨天離開診療室後，發生一連串和這主題有關的事，先是很順利的幫我姐找到要租她房子的好房客（我因此得到很多感謝和我姐贊助我一台全新洗衣機）。

「晚上我主動邀請兒子的同學來家裡慶生，結果和同學的家長聊起他們正在找房子，而我正好要賣房子，他們好喜歡我家。

「昨天真是奇妙的一天，老天好像是想鼓勵我多多付出似的，立刻給我實質的回報。

「總之，想再次感謝老師，謝謝你讓我感受無條件的接受是什麼感覺，正能量是什麼感覺，付出是什麼感覺，我踏實的長出一些肌肉，可以大步跨出去走路。」

我說：「你經驗了施與受的美妙平衡。在你之內，早已具備了豐盛。因為妳開心地給予和接受！」

「原來是如此啊～～知道和體會是這麼不同，太好玩了！」

「對，有肉身的我們不能只是頭腦知道，我們必須去經歷，去體驗，把它做出來。因為靈魂早就知道一切真理，但他沒有實質的經驗，所以你的靈魂想要透過你的物質生命去體驗它的高貴性。這一次，妳把內在的真理，活出來了。」

第四例   骨療師，骨療
小美：「為什麼你要做骨療？」
我：「因為這讓我快樂、平靜和放鬆，這讓我享受做自己的喜悅，因為這帶給我熱情和興奮，因為它就是我，所以我做骨療。而且我已經學會了僅僅做我自己，就能夠獲得無限的富足。」

ㄧ隻貓的責任是抬高牠的尾巴或轉一轉牠的耳朵。沒有貓會說：「我一定要讓我的屁股這樣擺動。」或「我必須跟人類玩一玩。」但是貓就是貓，不管牠有沒有缺陷或跛腳，不管牠是老還是小，胖還是瘦。一隻貓就是一隻完美的貓。
我也和貓一樣，有責任做我自己，去表達屬於我的快樂。透過這種表達，我的生命自然如花綻放。

骨療、對話和擁抱
我在骨療時，我總是一邊調整對方身體的肌肉與骨骼，同時進行那種一句接著一句，流暢而明晰的談話。我感受到那股流動，我知道自己正沿著一條開放的道路前進。所有需要知道的訊息都會被帶出來，包括神秘的靜默。最後我會擁抱每個人，這是一個感謝、支持和肯定彼此的擁抱。     我愛我的工作我的遊戲我的冥想我的富足。

附録 
有一個男人喜歡玩板手球和寫歌，他討厭出去外面工作，特別是一天八個小時坐在辦公室的工作，他認為這會讓他的生命能量萎縮。

那時賽斯對他說：「去跟宇宙玩板手球，去跟宇宙玩板手球！」

「好！耶！」他高興地拍手同意。

「出去！」賽斯繼續說。「走進這個世界！找尋你自己的生計！你有能量，你有創造力。沒有你需要恐懼的工作，沒有你需要望之畏懼的競爭。你不會在正當的工作中失去你的創造力，但要找到它，因為它會為你內在的創造力增添一個新的來源。你需要更多的環境的反饋。

「沒有你需要恐懼的事情。你不是一個年紀很小的自己。你沒有把自己放在那個位置上的需求！你不是一個小小孩，你是一個年輕的成年人。那就隨著那個年輕的男性走出去，進入宇宙裡，找尋你自己和這個宇宙，跟它玩板手球！

「一個朝九晚五的工作不會毁掉你。你必定把自己想得非常脆弱！你以為它是一個很大的陷阱，大到會把你的男子氣概吃掉而你永遠也逃不了！

「當你轉化你的信念時，你會發現，出於你怕自己不如人，而且覺得自己沒有準備好的恐懼，這些想法壓抑了你自己，也抑制了你天生對這個世界的好奇心。所以你躲了起來。但身體偉大的物質實相，以及你天生福氣的好奇心，督促你走出去，進入現在所是的世界，去做你的事。

「雖然現在這對你而言似乎不易理解，但你要是容許自己充分展現自發性，你就會走出去！在這個世界裡，與人交往、工作、離職，把自己和現在所是的世界放在一起。使用你的能力和這個宇宙享有一種施與受的關係，然後從那樣的施與受，甚至從痛苦和狂喜中，寫出你的歌。」

「所以，」這個男人說：「如果我聽懂你的話，以某種瘋狂的方式，只是無所事事寫寫歌，也是另外一種狡猾的藉口，就像玩板手球？」

「這些歌本身不是藉口，但你對寫這些歌的信念卻是藉口。」賽斯回答。「這些歌有創造力很好，而且出去進入世界，同樣有創造力也很好。」

賽斯接著說，「我想要你們每一個人用同樣清晰的觀點來審視自己的信念。我利用了我們的朋友，這個年輕人，也給了他一些有用的建議，好讓你們每一個人都能知道你們如何處理你們自己無意識的信念。」